海參貧血能吃嗎
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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如果貧血的話是可以吃海參的，因為海參里含有豐富的營養(yǎng)成分，可以滋補身體，而且里面還含有豐富的蛋白質(zhì)以及脂肪等，對身體有很多的好處。
但是也要適當?shù)某?，不能天天吃，如果貧血的話也可以查找貧血的原因，有的可能是因為營養(yǎng)不良而導(dǎo)致，也有的可能是身體的造血功能出現(xiàn)異常。
建議平時可以多吃一點菠菜或者是紅棗以及雞蛋黃、木耳等，都含有豐富的鐵素同時也要多吃一些補充維生素的水果，能促進鐵吸收。注意不要疲勞過度。
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