吃啥治貧血
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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貧血是人體外周血紅細(xì)胞含量不足引起的一系列臨床癥狀，患者經(jīng)常有頭暈乏力，注意力不集中，面色蒼白的癥狀。
如果是輕度的貧血，可以選擇食療。平時(shí)可以多吃一些牛肉，羊肉，豬肉，動(dòng)物內(nèi)臟等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，可以選擇芹菜，菠菜，油菜，海帶等，可以多吃獼猴桃、草莓、葡萄、蘋(píng)果、龍眼肉等，平時(shí)還可以多用大棗、枸杞泡水喝。
如果是重度貧血，建議及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行藥物治療。
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