減小腿的工具
減小腿主要是因為小腿過粗所致，小腿粗是由于過多脂肪堆積所致。所以減小腿要通過運動加速腿部脂肪的消耗，同時要通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來減少脂質(zhì)的攝入，所以減小腿沒有什么特別工具，通過運動與調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)就可以。
比如高抬腿，蛙跳，跑步等?？茖W(xué)的運動與飲食同時可以保持身體健康，提高抵抗力，降低肥胖，脂肪肝的發(fā)生概率。
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