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做足療腳疼怎么回事

楊陸濤
楊陸濤 主治醫(yī)師

九江市第一人民醫(yī)院 燒傷科

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由于腳部存在較多穴位以及肌肉,在進(jìn)行腳部按摩的時(shí)候容易刺激穴位以及足部肌肉的負(fù)荷運(yùn)動(dòng),這個(gè)時(shí)候由于肌肉內(nèi)產(chǎn)生較多的乳酸,而乳酸進(jìn)行堆積之后容易引起酸痛感,這個(gè)情況是正常情況。

但是對(duì)于一些經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)的人來說,這個(gè)做足療的時(shí)候腳痛就不會(huì)很明顯,由于腳部肌肉經(jīng)常處于運(yùn)動(dòng)的狀態(tài),這樣會(huì)對(duì)乳酸堆積產(chǎn)生一定的耐受作用,因此,建議大家盡量多做體育鍛煉,跑步、打籃球、踢足球等活動(dòng),這樣腳部疼痛就不會(huì)很明顯。

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