膽固醇高喝什么
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高俊 主治醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 普外科
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現代人膽固醇高大部分是因為營養(yǎng)攝取過剩，久坐不動，缺乏鍛煉，生活作息不規(guī)律有關。
可以適當的喝一些綠茶，決明子茶，菊花茶等它對調節(jié)膽固醇增高有一定的療效。如果膽固醇增高癥狀較為嚴重，也可以在醫(yī)生的指導下口服降血脂的藥物，進行治療。
日常生活中要注意多吃新鮮的水果蔬菜，避免進食高膽固醇的食物和油膩性較大的食物，例如動物內臟，肥肉，豬油牛奶，禽蛋類食物。
戒煙戒酒，規(guī)律作息，適當的增加體育鍛煉，這對降低膽固醇都有幫助。
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