花生的膽固醇高嗎
花生的膽固醇含量較低，花生果實(shí)里的營(yíng)養(yǎng)成分豐富含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及鈣磷等營(yíng)養(yǎng)成分，還含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸。
因花生中含有亞硫酸，可以將體內(nèi)的膽固醇排出體外，因此具有降低膽固醇、降低心腦血管疾病發(fā)生率的功效。
除此之外花生還具有延緩人體衰老，促進(jìn)骨骼發(fā)育以及抗腫瘤的的食用價(jià)值，花生的藥用價(jià)值具有促進(jìn)發(fā)育、增強(qiáng)抵抗力等功效。
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總膽固醇和膽固醇
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膽固醇和總膽固醇
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膽固醇酯膽固醇
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- 陳飛 泰州市中醫(yī)院普外科
固醇和膽固醇
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總膽固醇低密膽固醇低
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