羊肚膽固醇有多少
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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羊肚的膽固醇通常大約每100克含有150毫克的膽固醇，相對來說膽固醇的含量還是比較高的，如果本身有高脂血癥的患者，最好還是少吃羊肚，同時也注意盡量少吃一些其他的動物的內(nèi)臟以及蛋黃等。
主要就是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，也可以適當?shù)纳俪砸恍┯驼ǖ氖称?，就有利于促進膽固醇的下降。同時也要加強運動鍛煉，避免身體有偏胖的情況發(fā)生。膽固醇偏高就很容易導致出現(xiàn)有血管硬化，容易導致一些心腦血管疾病的發(fā)生。
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