膽固醇指數(shù)
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
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總膽固醇正常的范圍是2.5~6.0mmol/L，總膽固醇的數(shù)值偏高，屬于高脂血癥，容易導(dǎo)致動(dòng)脈的粥樣硬化，嚴(yán)重時(shí)冠心病，甚至危機(jī)生命。
但是，膽固醇屬于人體代謝的正常成分，數(shù)值過(guò)低會(huì)影響人體的健康，所以平時(shí)注意合理搭配營(yíng)養(yǎng)飲食，不暴飲暴食，適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要熬夜，不要壓力太大。
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總膽固醇和膽固醇
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