糖與膽固醇的關(guān)系
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李常月 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 普外科
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體內(nèi)的高膽固醇與吃糖過多關(guān)系不大。體內(nèi)膽固醇高，主要與飲食有關(guān)，過多的攝入動物內(nèi)臟，肥肉，奶油等高膽固醇類的食物。食用過量油炸食品等含有高飽和脂肪酸和高熱量的食物。
或者與長期不良的生活習慣，如吸煙飲酒，缺乏鍛煉等因素引起。攝入糖分過多不會引起膽固醇的水平，但是可能會引起血糖水平異常及肥胖癥。在日常生活中需要少吃高膽固醇，高脂肪類高糖類的食物，戒煙限酒并積極體育鍛煉。
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