咖啡可以降低膽固醇嗎
-
-
石計朋 副主任醫(yī)師
新鄉(xiāng)醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 小兒內科
查看其他語音
其實咖啡并沒有降低膽固醇的功效，相反，喝咖啡過多會使膽固醇增加,因為咖啡中含有的咖啡油引起膽固醇增高。先說一下咖啡的功效主要是消除疲勞，活躍大腦。還預防癌癥：降低腸癌、直腸癌的危險。如果想降低膽固醇，可以通過以下三個方面達到目的：
1、藥物：常用降低膽固醇的藥物主要是他汀類藥物，在臨床上常用的有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。此外深海魚油也有一定降低膽固醇的作用，但是深海魚油降低膽固醇的作用比較微弱，可作為輔助藥物治療降低膽固醇。
2、在日常的生活中要盡量少食用膽固含量較高的食物，比如蛋類、動物的內臟、魚卵、蟹卵、金倉魚、白倉魚、魷魚等都是含膽固醇比較高的，要盡量少食。
3、要適度的運動，也可以降低膽固醇。
-
-
- 夏云連 亳州市人民醫(yī)...普外科
總膽固醇和膽固醇
-
-
-
- 夏云連 亳州市人民醫(yī)...普外科
膽固醇和總膽固醇
-
-
-
- 陳飛 泰州市中醫(yī)院普外科
膽固醇酯膽固醇
-
-
-
- 陳飛 泰州市中醫(yī)院普外科
固醇和膽固醇
-
-
-
- 劉祥禮 日照市中醫(yī)院心血管內科
總膽固醇低密膽固醇低
-
-
-
- 朱信強 南京鼓樓醫(yī)院...普外科
蛋白膽固醇
-
-
-
中南大學湘雅三醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 肥胖、肝腎、慢性...
-
-
吉林大學第二醫(yī)院 胃腸營養(yǎng)及疝外科
擅長： 腹股溝疝、腹壁疝...
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 孕期營養(yǎng)、體重管...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長糖尿病、腫瘤...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長代謝性疾?。?..
-
-
武漢市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長：對糖尿病、...
-
-
江門市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 糖尿病、妊娠糖尿...
-
-
合肥市第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長： 擅長內科及全科醫(yī)...
公眾號
頭條號
百家號