膽固醇如何降低
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朱信強(qiáng) 副主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷市人民醫(yī)院 普外科
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膽固醇主要來源于日常食物，所以降低膽固醇主要需要調(diào)節(jié)自己的作息，飲食習(xí)慣如多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，適當(dāng)吃一些堅果類食物而避免高脂油膩、辛辣刺激食物。
注意運動健身減輕體重能夠有效降低膽固醇水平，對于膽固醇指標(biāo)特別高的患者，除指導(dǎo)飲食作息習(xí)慣調(diào)整外同時可以考慮服用降脂藥物。
例如辛伐他丁、普伐他丁等，要在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)患者實際情況選擇藥物。
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