偶爾緊張會影響胎兒嗎
在臨床上偶爾緊張不會影響胎兒，因為緊張是人類每個人都會有的情況，緊張對身體有一定的益處。
在臨床上偶爾緊張不會對胎兒造成影響，應該放松心態(tài)，對自身的變化及時作出調整。
特別是進行放松訓練為主的，如漸進式肌肉放松訓練、想象放松訓練、正念冥想等內容，往往對自身有明顯的改善。
另外也要注意適量的運動調整情緒等內容緊張就會緩解，這在一定情況上愉悅身心，對胎兒更加重要。
平時注意散步，曬曬太陽等等內容也是非常重要的，有效的對孕婦或胎兒有效的項目。
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