腰椎骨折鍛煉
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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腰椎骨折治療后要臥床休息兩個(gè)月左右，才能下床做適當(dāng)?shù)腻憻捇顒?dòng)，臥床休息時(shí)也要加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉比如5點(diǎn)式的鍛煉或者是3點(diǎn)式的鍛煉。
同時(shí)可以使用腰背供起來(lái)像一個(gè)拱橋一樣，這樣就是加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，同時(shí)下肢的肌力也要加強(qiáng)鍛煉有利于下床時(shí)不容易摔傷。
腰椎骨折后可以進(jìn)行保守治療以及積極治療，主要是根據(jù)患者傷情的嚴(yán)重程度，
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