骨折了吃什么營養(yǎng)品
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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一般情況下，骨折之后應(yīng)該要注意增加攝入一些營養(yǎng)品，第1個就是接骨補(bǔ)鈣類的，第2個就是富含蛋白質(zhì)的一些營養(yǎng)品，像接骨補(bǔ)鈣類的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕驱埬z囊，或者是吃一些迪巧，像一些碳酸鈣d3片劑。
另外，還應(yīng)該要注意多吃一些富含蛋白質(zhì)的一些食物，比如像一些肉蛋類或者是一些蛋白粉都是可以的。
同時，還應(yīng)該要注意在日常生活當(dāng)中多吃一些雞蛋、豆制品、乳制品或者是海產(chǎn)品等都是可以的，能夠促進(jìn)骨折患處的一個恢復(fù)，同時還應(yīng)該多曬太陽，能夠促進(jìn)鈣吸收。
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