骨折的病人吃什么好
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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骨折后的飲食，對于骨折的恢復非常重要。骨折之后在飲食方面可以多吃一些富含優(yōu)質蛋白，含鈣量豐富，富含維生素的食物。這一類的食物主要包括一些新鮮的蔬菜水果，蔬菜水果富含豐富的維生素，有助于促進骨折的恢復。
富含優(yōu)質蛋白的食物，主要包括奶類、蛋類、豆制品、雞肉、魚肉、瘦弱等食物。蝦皮、海帶、排骨、堅果、豆制品等，都是含鈣量比較豐富的食物，這些食物對于骨折的恢復有利。
骨折的患者在飲食上加強營養(yǎng)的同時，還要做好功能康復鍛煉，通過功能康復鍛煉，對于骨折后功能的恢復也是非常重要的。
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