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大腿骨折后可以鍛煉嗎

陸斌
陸斌 主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科

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一般情況下大腿骨折是需要臥床休息的,而且臥床時期也不是很長,恢復起來也是比較快的,建議大家不用過于擔心,不要有太大壓力。

但是在臥床期間可能會導致下肢的肌肉出現(xiàn)萎縮,還需要積極的鍛煉,來幫助癥狀的緩解,建議在恢復期間多吃一些能夠促進骨骼愈合的一些食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜,多吃一些富含蛋白質(zhì),富含鈣質(zhì)的一些食物。

同時要注意講究個人的飲食衛(wèi)生習慣,同時還應該要注意做到飲食多樣化,營養(yǎng)全面,不要過度勞累,合理的進行康復訓練。

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