腰軟組織挫傷
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姚風(fēng)華 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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根據(jù)問題詢問的情況分析，考慮是在臨床中由于多種外傷原因引起了腰背部軟組織挫傷的情況。腰背部軟組織包括皮膚、皮下筋膜組織以及肌肉、肌腱、韌帶等軟組織，通常由于挫傷以后會引起局部腫脹、疼痛、活動受限的癥狀。
建議可以通過休息、保養(yǎng)以及積極的自我治療來緩解癥狀。不要長時(shí)間的彎腰、負(fù)重，不要久坐、久站，平時(shí)可以睡硬板床休息。
在損傷急性期間可以進(jìn)行冰敷治療，起到止血、消腫的作用。如果疼痛、腫脹等癥狀特別明顯，可以應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥以及促進(jìn)消腫的藥物來促進(jìn)癥狀緩解。并且可以前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診咨詢，明確診斷以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行腰背部肌肉軟組織功能鍛練。
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