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什么是近視護(hù)眼鏡

近視一旦出現(xiàn),往往會(huì)導(dǎo)致視力的嚴(yán)重下降,而這種護(hù)眼鏡用上之后有明顯的緩解近視度數(shù)的增長(zhǎng),效果還是非常不錯(cuò)的,所以說如果有近視,可以適當(dāng)?shù)挠靡幌隆?/p>

但是這個(gè)只是起到一個(gè)輔助的作用,最關(guān)鍵的還是要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,千萬不要長(zhǎng)時(shí)間近距離的用眼,也不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。

平時(shí)一定要注意多進(jìn)行戶外活動(dòng),多向遠(yuǎn)處眺望一下,看一些綠色植物,這樣可以使眼部的肌肉得到充分的放松,平時(shí)在飲食方面一定要多吃一些新鮮的青菜和水果,少吃一些過度油膩以及辛辣刺激的東西。

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