眼皮跳眼疼怎么辦
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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在日常生活中，很多人都會有這個癥狀，而出現(xiàn)這個癥狀之后，千萬不要過度的擔(dān)心或者焦慮，這個很有可能就是長時間看手機(jī)，電腦，長時間熬夜導(dǎo)致的，也有可能是精神過度緊張焦慮導(dǎo)致的。
所以說最好還是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生。同時，保持情緒的平穩(wěn)狀態(tài)，平時一定要注意多進(jìn)行戶外活動，出現(xiàn)這個癥狀之后，最好還是進(jìn)行眼睛的熱敷，使眼部的肌肉得到放松。
同時用一下緩解眼睛疲勞的滴眼液，這些效果都非常的不錯，一定要保持情緒的平穩(wěn)狀態(tài)，千萬不要過度緊張和焦慮，這個往往會加重癥狀。
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