戒煙與視力有關(guān)嗎
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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在視力發(fā)育的關(guān)鍵時期，千萬不要吸煙，酗酒也不要吃一些辛辣刺激的東西，一定要多吃一些富含營養(yǎng)的，最好多吃一些新鮮的青菜和水果，這些效果還不錯，平時的時候一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，因為現(xiàn)在導(dǎo)致視力低下的因素非常的多。
而且視力現(xiàn)象也非常的普遍，所以一定要引起人們的重視，平時千萬不要盯著手機電腦的屏幕，一定要多向遠處眺望一下，看一些綠色的植物，這樣才能夠明顯的緩解眼部的疲勞。
在飲食上也一定要注意，可以多吃一點新鮮的青菜和水果，這些效果還是不錯的，平時的時候也一定要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
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