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治脫發(fā)辦法

朱珠
朱珠 主治醫(yī)師

遵義醫(yī)學院附屬醫(yī)院 皮膚性病科

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治療脫發(fā)的方法有很多,建議如下:第一,對于油性頭發(fā)的人,要注意勤洗頭,保持頭發(fā)的清潔干燥,可以經(jīng)常對頭皮進行按摩,促進血液循環(huán),同時使用無刺激和合適自己頭皮的洗護產(chǎn)品。

第二,一定要避免經(jīng)常用吹風機吹發(fā)以及頻繁的燙染頭發(fā)。第三,不要接觸不干凈的環(huán)境,平時可以多補充營養(yǎng),改善毛囊的營養(yǎng)狀況。

第四,平時一定要注意作息規(guī)律,不要熬夜加班,保證睡眠質量,不要飲酒,不要抽煙,多吃新鮮的蔬果。

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