血壓110/60正常嗎
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學附屬第一醫(yī)院 心血管內科
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正常成年人的血壓標準，收縮壓范圍在90到139毫米汞柱，舒張壓的正常范圍在60到89毫米汞柱，如果血壓水平收縮壓大于等于140毫米汞柱或者是舒張壓大于等于90毫米汞柱屬于血壓升高。
如果血壓在110/60毫米汞柱，是屬于正常范圍，對于正常血壓的人群來說，也是需要進行相關的預防措施來保持長期血壓穩(wěn)定，減少高血壓病的發(fā)生，因為高血壓病是隨著年齡的增長發(fā)病率逐年增加。
高血壓是一種漸進性，由復雜相關聯(lián)的病因引起的心血管疾病，預防高血壓很重要，平時需要注意飲食，強調合理膳食，減少鈉鹽的攝入，補充鈣和鉀鹽的攝入，增強體育運動和適當?shù)脑黾芋w力活動以及有氧運動，控制體重，對于防治高血壓具有十分重要的意義。
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