血壓高喝什么茶
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者可以嘗試以下幾種茶葉，
第一是蜂蜜菊花茶，菊花茶中含有類黃酮，具有降低血壓的功效，而蜂蜜中所含的礦物質(zhì)和蛋白酶能改善心血管功能，同時具有緩解便秘、調(diào)節(jié)血壓的功能；
第二是苦瓜綠茶，苦瓜中富含鉀離子和葉酸，有助于降低血壓，減少葉子和血管內(nèi)皮細胞的氧化，綠茶中的茶多酚化合物有助于降低血壓、血脂、膽固醇，對防治動脈硬化有一定的輔助功效；
第三是菊槐綠茶，綠茶類黃酮，綠茶中的多酚多具有抗氧化和預(yù)防心血管疾病的功效，主要是用槐花、綠茶和菊花同時泡水飲用。
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