脫肛了怎么才能恢復(fù)
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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脫肛一般多見于長(zhǎng)期便秘，或者是長(zhǎng)期腹瀉引起痔瘡粘膜脫出，建議這種情況平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
比如跑步，跳繩，提肛鍛煉，提肛鍛煉可以刺激肛門括約肌血液循環(huán)，使肛門括約肌更好的收縮。建議平時(shí)不要吃辛辣刺激油膩食物，不要吸煙，不要喝酒，要多吃新鮮蔬菜與水果，多飲水，早晚一杯蜂蜜水促進(jìn)腸道正常蠕動(dòng)，也可以應(yīng)用高錳酸鉀溶液進(jìn)行溫水坐浴。
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