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咽喉炎吃什么食物好

咽喉炎首先要增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體免疫力,平時(shí)生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,多進(jìn)行室外活動(dòng),呼吸新鮮空氣,預(yù)防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性發(fā)作,注意天氣的冷暖變化,在流感易發(fā)季節(jié)盡量少去公共場(chǎng)所,以免互相傳染。

注意口腔鼻腔衛(wèi)生。平時(shí)進(jìn)食要清淡易消化的食物,注意飲食衛(wèi)生,保證身體營(yíng)養(yǎng)平衡,少吃過(guò)熱,過(guò)冷,辛辣刺激的食物,保持大便順暢,患了咽炎應(yīng)及時(shí)治療,不應(yīng)認(rèn)為是小病而忽視病情。

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