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孕期腿酸怎么緩解

王敬華
王敬華 副主任醫(yī)師

太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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孕婦腿酸和腰酸這些癥狀常常是和缺鈣相關(guān)的,所以在中晚期是應(yīng)該適當?shù)难a鈣,也有的人是和受涼有關(guān)。

有的人是和之后懷孕以后的體內(nèi)的松弛素增高了有關(guān)系的,也有的人腿酸,是和懷孕之后體重增加太多、負擔太大了有關(guān)。

所以補鈣保暖的同時,也是要控制體重,可以是注意不要一個姿勢時間太長。

睡眠的時候要適當?shù)奶Ц呦轮梢跃徑獍Y狀。

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