血壓高能吃枸杞子嗎
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學附屬醫(yī)院 心血管內科
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高血壓患者可以適量吃一些吃枸杞。
根據(jù)研究表明,沒發(fā)現(xiàn)枸杞有直接降血壓的功能,但是,也沒有使血壓升高的作用,所以,枸杞對血壓并沒有直接的影響。枸杞屬于一種中藥,具有滋陰潤肺、生津止渴、明目的功效,而且對高血糖有一定的好處,適量吃枸杞有利于身體健康。
對于高血壓患者來說,重要的是保持健康的飲食生活習慣。清淡飲食為主,少油、少鹽,適量的體育鍛煉,并且一定要在醫(yī)生指導下,長期規(guī)律服用降壓藥。
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