喝什么茶能降血壓
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者可以適當?shù)娘嬘靡恍┣宓木G茶或者烏龍茶以及可以適當?shù)娘嬘靡恍┧幉?，比如菊花茶、荷葉茶、玉米須茶、葛根茶、羅布麻茶等，但這并不意味著飲用這些茶葉能夠直接降低血壓，高血壓患者應該堅持規(guī)律地使用降壓藥物，并且嚴格的改善生活方式，在這種基礎上再進行一些食療和養(yǎng)生的方法，有助于更好地控制血壓，千萬不能本末倒置。
如果飲茶不當，大量的液體進入血管本身就可能會加重心臟的負擔，再加上茶葉中的咖啡堿、茶堿都是興奮劑，都可能使人體心跳加快，心肌耗氧量增加，反而不利于心臟的健康。
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