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血壓104至64算低血壓不

顏承堯
顏承堯 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 內(nèi)科

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我們正常成人血壓標(biāo)準(zhǔn)是高壓在90到140毫米汞柱之間,低壓在60到90毫米汞柱之間,在這個范圍之內(nèi)的血壓均為正常血壓。

所以血壓104/64毫米汞柱,在正常范圍之內(nèi),是正常血壓。相對是比較好的血壓。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織建議,血壓控制在130/80毫米汞柱以下比較好,心腦血管疾病的發(fā)生幾率明顯降低。建議平時注意體育鍛煉,清淡飲食,控制鈉鹽攝入,穩(wěn)定好血壓,防止心腦血管疾病的發(fā)生。

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