甘油三酯高可以吃雞肉
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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甘油三酯增高可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u胸肉，但是不能吃雞皮或者雞的內(nèi)臟。甘油三酯增高的人群，應(yīng)該合理進(jìn)行飲食，基本原則是清淡為主，適宜限制高脂肪、高膽固醇內(nèi)的飲食，如動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、黃油等。
脂肪攝入量每天盡量限制在30到50克左右，糖類(lèi)食品也要限制，不能吃甜食和零食。多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果，適宜低鹽飲食，食用油可以選擇橄欖油、花生油、茶油、豆油、菜油、麻油等。
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