中年心臟正常多少次
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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中年人，一般理想心率范圍在55到70次每分鐘左右，正常參考范圍在60到100次每分鐘，國外也有一些指南，把心率正常的參考范圍定義為50到100次每分鐘，所以正常人體心率具有顯著的個體性差異，即使心率輕度增快或者輕度偏慢，也并不一定就是異?，F(xiàn)象。
對于中年人來說，把心率保持在既不偏快，也不偏慢的狀態(tài)，可能更加有益于心腦血管健康，特別是一些中年人本身就患有高血壓、冠心病、心絞痛等一般最好把心率控制得偏慢一些。
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