女生頭暈和低血壓怎么辦
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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部分青年女性，如果血壓水平持續(xù)低于90/60毫米汞柱，并且伴有一些低血壓的癥狀，稱之為癥狀性低血壓，對于這類人群可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，合理的搭配飲食，引起血壓低頭暈的患者，首先做的就是適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些營養(yǎng)，多攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)。
平時(shí)可以多煮一些湯來喝，并且增加飲水量，適當(dāng)?shù)脑黾逾c鹽的攝入量，如果反復(fù)出現(xiàn)頭暈和低血壓，青年女性人群還要高度警惕，是否同時(shí)存在貧血，在日常飲食中可以適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些蛋白質(zhì)、鐵、銅、維生素等食物，有助于補(bǔ)充造血原料，緩解頭暈的癥狀。
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