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防早泄方法

王建
王建 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科

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早泄在平常生活中,有一定的方法防止進(jìn)一步的加重。早泄的患者會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒,焦慮會(huì)影響下一次的性生活,長(zhǎng)此以往,形成惡性循環(huán),因此要保持樂(lè)觀的心態(tài),積極了解相關(guān)疾病,在醫(yī)生指導(dǎo)下和性伴侶進(jìn)行配合,調(diào)節(jié)跟性伴侶之間的關(guān)系。

改善心態(tài),消除性生活緊張感,保持會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生,同時(shí)在平常的生活中或者手淫要進(jìn)行為訓(xùn)練,行為訓(xùn)練的方法一般采取抽動(dòng)停止再抽動(dòng)的方法,反復(fù)的訓(xùn)練可以提高男性的射精閾值,如果有頻繁手淫的話,一定要節(jié)制,一周不要超過(guò)兩次。

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