體檢血壓偏低如何快速調(diào)節(jié)
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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一般認(rèn)為成年人上肢血壓低于90/60毫米汞柱即為低血壓，一般生理性的低血壓這一類人群沒有特殊的癥狀，對健康的影響不大，一般不需要進(jìn)行特殊的處理，如果存在有一些重要臟器供血不足的癥狀，可以適當(dāng)?shù)牟扇∫韵乱恍┓绞絹磉_(dá)到提升血壓的目的。
第一是加強(qiáng)營養(yǎng)，比如可以適當(dāng)?shù)某韵桃恍?，飲食中增加鈉離子的攝入，一般每天鈉離子可以增加到15克左右。
第二，每餐不宜吃得過飽，每日清晨可以補(bǔ)充一些淡鹽開水，適當(dāng)?shù)脑黾语嬎?，同時可以喝一些茶葉水，同時也可以適當(dāng)?shù)娘嬀埔话阃扑]葡萄酒比較好，或者適宜飲一些啤酒，但是不宜飲烈性的白酒。
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