血壓高的人可以喝牛奶
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學附屬第一醫(yī)院 心血管內科
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血壓高能否喝牛奶是因人而異的，對于單純的高血壓患者，如果沒有合并糖尿病等其它的疾病是可以喝牛奶的，牛奶鈣質豐富，特別適合于中老年人的補鈣，牛奶本身不會導致患者血壓發(fā)生波動，但是由于目前市場上牛奶制品比較多，可能會添加一些其它的物質。
因此建議高血壓患者飲用純牛奶即可，或者是一些有消化性不良的高血壓患者可以嘗試飲用酸奶，但是一般的整體原則是添加越少越好。
對于高血壓病合并有高血脂和高血糖的患者來說，一般建議飲用脫脂的牛奶，并不是絕對不能喝，但相對來說喝低脂或者是脫脂牛奶對于這類人群可能會更好。
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