為什么我的體重越下降血壓越低
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陳添華 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 心血管內科
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一般情況下人體的血壓和體重是有關聯(lián)的，所以說體重降低的時候血壓也會出現(xiàn)降低的情況，但是也要適當?shù)臏p肥不能過度。
并且平時要合理的調理飲食，多吃一些降血壓的食物，并且也要改變生活方式而保持一個健康的體重來降低高血壓的風險。
建議多吃一些谷類食物以及蔬菜和水果、廋肉，要保持低鹽清淡并且營養(yǎng)均衡，注意不能吃太多甜食以及高蛋白、高脂肪或者是太油膩的東西。
而且要定期測量血壓，多關注身體情況。
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