女士正常血壓
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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正常成年女士的血壓參考范圍同男性的正常血壓參考范圍，醫(yī)學(xué)上對(duì)于男女之間的正常血壓范圍沒有明顯的區(qū)別，一般理想的血壓水平小于120/80毫米汞柱，正常的收縮壓范圍在90～139毫米汞柱，正常的舒張壓的范圍在60～89毫米汞柱，超過收縮壓和（或者）舒張壓的高值范圍，稱之為高血壓狀態(tài)。
只要血壓在正常值的范圍內(nèi)，一般就沒有什么問題不需要擔(dān)心，但是血壓正常的女士，平時(shí)也需要注意飲食的清淡，避免高脂高膽固醇高糖的飲食，同時(shí)適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，減輕體重，這樣對(duì)預(yù)防高血壓病的發(fā)生大有裨益。
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