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低血壓平時可以用什么泡水喝

王欣
王欣 副主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院 心血管內科

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低血壓平時可以泡一些補氣血的東西喝,比如阿膠,黨參,紅棗,枸杞等,也可以多吃點山藥,桂圓,核桃,人參等,對大腦有好處,而且還能改善低血壓的情況,平時的話加強營養(yǎng),多吃一些含蛋白質和維生素的食物,并且要食物豐富,才能吸收更多營養(yǎng)。

通常血壓低的話是因為營養(yǎng)不良或者疲勞過度而導致的,并且有的還會出現頭暈以及渾身無力,記憶力下降等情況。建議盡早調理,可以通過一些食療的方法來補充,并且也要加強體育鍛煉,增強體質,保持好的心情。

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