腦動脈硬化吃什么食物好
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王欣 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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腦動脈硬化的話平時可以多吃一些綠色的蔬菜，比如洋蔥、芹菜、木耳等能夠保護血管而且有降低血脂的功效同時還能清除血管內(nèi)的垃圾，對腦動脈硬化的癥狀有改善的作用。
平時要控制飲食以清淡為主，同時要有好的心態(tài)，而且要積極的參加戶外運動，并且也可以多吃一些含有維生素的水果控制體重。
養(yǎng)成好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，并且要少吃多餐，控制體重，注意不要吃太多的甜食，而且要勞逸結(jié)合定期復(fù)查身體。
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