堅果降血壓嗎
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李國剛 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科
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堅果并沒有明顯的降壓的作用，但患有高血壓的患者也是可以適當?shù)某砸恍﹫怨?，適當?shù)某砸恍﹫怨麑τ诟哐獕旱幕颊咭彩欠浅Ｓ欣摹?/p>
因為堅果營養(yǎng)非常的豐富，適當?shù)某砸恍﹫怨?，不僅可以補充碳水化合物，為身體體提供能量而且可以補充氨基酸。
除此之外堅果中還含有多種維生素以及微量元素，還含有豐富的不飽和脂肪酸可以預(yù)防動脈粥樣硬化，對于高血壓的患者也是非常有利的。
患有高血的患者，需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用，降壓藥來控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，另外要養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣。
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