哪些食物含膽固醇
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 普外科
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含有膽固醇的食物有很多，其實大部分都是含有這種物質(zhì)的，只不過就是肉質(zhì)食物，特別是一些動物的內(nèi)臟含量比較多，還有一些豆制品也是含有這種物質(zhì)的。
一旦出現(xiàn)膽固醇過高的情況，一定要避免這些食物，可以多吃一些蔬菜和水果，多喝些水適當?shù)倪\動，將膽固醇的數(shù)值控制在正常范圍之內(nèi)，這樣就不容易出現(xiàn)動脈硬化，和一些因為血液粘度過高而出現(xiàn)的心腦血管疾病。
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