白開水沖雞蛋升血壓嗎
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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對于低血壓人群可以適當?shù)氖褂冒组_水沖雞蛋，對于提升血壓有一定的幫助，因為雞蛋中特別是蛋黃中含有的膽固醇量比較高，對于低血壓人群來講，需要適當?shù)脑黾幽懝檀嫉臄z入量，這對于提高血管緊張度，提升血壓是有一定的幫助的。
但是，低血壓人群在飲食方面應(yīng)該注意，同時還要增加鈉鹽的攝入量，增加飲水量，同時給予高營養(yǎng)，易消化和富含維生素的飲食，適當?shù)难a充維生素C維生素B族等。
如果自身條件允許，還可以適當?shù)娘嬘靡恍┛Х?、可可和濃茶，也可以飲用一些啤酒和紅酒等，這些都有助于提升血壓，在食物方面或者是食材選擇方面可以多吃一些桂圓、紅棗、人參等等。
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