膝蓋軟骨損傷怎樣更好恢復
膝蓋軟骨損傷如果病情并不嚴重，恢復好的方法主要就是首先要注意不能夠進行劇烈的活動，主要是保證良好的休息。
可以適當?shù)膽靡恍┌被咸烟穷惖乃幬锏冗M行調(diào)理治療，同時也可以配合局部外用一些活血的藥膏等進行局部的貼敷，也可以配合理療等方法進行治療這樣才有利于病情的康復。
但是如果保守治療效果不好，或者是病情比較嚴重，盡早進行手術(shù)治療。
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