斜方肌拉傷如何修復(fù)
斜方肌出現(xiàn)有拉傷的情況，修復(fù)的方法主要就是注意保證良好的休息，不要再有劇烈的活動(dòng)，避免對肌肉造成嚴(yán)重的拉傷。
目前主要就是選擇進(jìn)行局部的熱敷和輕度的按摩等進(jìn)行調(diào)理治療，也可以適當(dāng)?shù)耐庥靡恍┫字雇吹膰妱?，配合局部的理療，就有利于促進(jìn)拉傷的好轉(zhuǎn)。天氣在寒涼的情況下，一定要注意拉傷部位的保暖，否則也會(huì)容易導(dǎo)致病情出現(xiàn)有反復(fù)的情況。
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