人受傷了可以喝雞湯
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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受傷后胃腸道功能恢復正常之后是可以喝雞湯的。雞湯富含蛋白質，脂肪，各種維生素等營養(yǎng)物質，而且味道比較鮮美，所以是可以喝雞湯的。
但是雞湯中的脂肪含量也是比較高的，所以也不要食用過量。受傷之后，普通的飲食就可以，可以吃一些清淡易消化吸收的食物。
例如各種新鮮的蔬菜水果，奶類，蛋類，等食物，這些食物營養(yǎng)豐富，有助于促進損傷的恢復。不要吃一些辛辣刺激食物，不要吃過于油膩肥厚的食物，也不要吃油炸燒烤類的食物，這些食物不利于損傷的恢復。
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