腳脖剛腱拉傷
出現(xiàn)腳脖有肌腱拉傷的情況，目前主要就是注意休息，不能夠進行劇烈的活動，主要是不能夠進行跑步，也不要進行走路，要保證良好的休息，才有利于這種拉傷的好轉(zhuǎn)，主要考慮可能是原來運動量過大，活動不慎引起的表現(xiàn)。
同時也需要選擇進行局部的治療外用一些消炎止痛的噴劑配合局部的理療和按摩，也可以同時配合應(yīng)用一些消炎止痛的藥物，或者是治跌打損傷的藥物，平時劇烈運動的時候一定要小心，就會減少這種情況的發(fā)生。
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