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什么中藥治療腳踝軟組織筋扭傷最有效

應(yīng)用一些活血化瘀的中藥,對(duì)于治療腳踝軟組織筋扭傷是比較有效的。同時(shí)也可以配合外用一些活血化瘀的藥水進(jìn)行局部的熱敷和按摩,可以適當(dāng)?shù)呐浜线M(jìn)行局部的理療,比方說應(yīng)用光頻或者是烤電的方法進(jìn)行調(diào)理,才有利于癥狀的好轉(zhuǎn)。

重要的還是要注意盡量減少活動(dòng)量,保證良好的休息,才有利于病情的進(jìn)一步康復(fù)。同時(shí)一定要選擇舒適的鞋子,盡量穿拖鞋,不要穿皮鞋,也可以適當(dāng)?shù)拇┮恍┎夹?,鞋子不能太緊,要保證下肢的血液循環(huán),才有利于病情的好轉(zhuǎn)。

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