每天都沒精神感覺很累怎么辦
每天都沒有精神,覺得很累,臨床上比較常見于慢性疲勞綜合癥,神經(jīng)衰弱和抑郁癥,上述癥狀與患者的心理狀態(tài)密切相關,如果說患者慢性疲勞綜合癥要進行系統(tǒng)規(guī)范的調整,勞逸結合,改善患者的身體素質。
而神經(jīng)衰弱和抑郁癥患者主要是對癥處理,改善患者的癥狀,以藥物治療,心理治療和物理治療為主。
藥物治療,例如應用抗焦慮,抗抑郁藥物可以明顯改善患者的狀態(tài)。
心理治療主要是調整患者的認知模式,重建認知體系。
而物理治療以改善患者的體質為主,如經(jīng)顱磁刺激等,可以調整患者的身體狀況。