小腿走路走多了就痛怎么回事
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汪紅友 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 普外科
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小腿走路走多了就疼，多見于那些平時(shí)很少也不愛活動(dòng)，不參加體育鍛煉的人，由于突然走路時(shí)間過長，小腿局部肌肉活動(dòng)量增大，能量消耗增多，無氧酵解也就會(huì)增多，乳酸水平會(huì)升高。
引起局部肌肉酸痛，如果疼痛較重，可以局部熱敷、理療、按摩，推拿等對癥處理，抬高患肢，注意休息，建議今后每周要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉如跑步，打球，游泳等體育活動(dòng)，提高體能等。
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