月子后盜汗正常嗎
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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做完月子以后如果出現(xiàn)一些輕微的盜汗是正常的現(xiàn)象，常常是因?yàn)樽鲈伦拥倪^程中沒有一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，還有周圍的溫度不適宜，如在冬天的時(shí)候溫度很高，沒有開窗通風(fēng)，這種情況就容易出現(xiàn)一些盜汗的現(xiàn)象，還有在夏天有的時(shí)候不開空調(diào)，也有可能引起環(huán)境的溫度升高，也會(huì)出現(xiàn)盜汗的情況。
所以在坐完月子以后就需要開窗通風(fēng)，需要適宜的一些溫度，也可以戶外活動(dòng)一下，這樣就可減輕這些癥狀，并且多活動(dòng)也可以促進(jìn)一些恢復(fù)，戶外活動(dòng)的話，還可以促進(jìn)一些鈣的吸收，平常飲食上面也需要注意，要需要補(bǔ)充一些足量的水，還有一些纖維素，蛋白質(zhì)都是需要補(bǔ)充的，所以需要均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配。
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